Nubo - Cơ thể và Dinh dưỡng

⭐ Tudnia kell a test paramétereit annak ellenőrzéséhez, hogy egészséges test-e és megfelelő-e?

A Ésszerű étrendet állít fel, és kiszámítani, nyomon követni szeretné a kalóriát, a vizet, a tápanyagokat ... minden nap fogyasztania kell?

Just Nemrégiben iszik vacsorát barátaival és kollégáival, és szeretné ellenőrizni az alkoholtartalmát, hogy megtudja, megengedett-e járművet üzemeltetni?

Ne aggódjon, a Nubo segít a fentiek megoldásában. Csak adjon meg olyan testinformációkat, mint a magasság, súly, életkor ... a rendszer pontosan kiszámítja a szükséges testindexet. Ezenkívül a Nubo tartalmaz több mint 500 étel listáját, amely típusonként több mint 80 tápanyagot tartalmaz, és így segítséget nyújt Önnek a táplálékanyagok részleteinek és pontosságának nyomon követésében, amelyeket a test minden étkezéskor eszik.

Test

💛 Alkoholtartalom

Ellenőrizze a jelenlegi alkoholkoncentrációt a testében, és tudni fogja, mennyi ideig tart a testnek a meglévő alkohol teljes feloldása.

Mỡ zsír arány

A test zsírtartalmának kiszámításakor egy ésszerű zsírmennyiség segít az egészséges test és a jó állapotban.

💛 BMR (töltendő kalóriák)

Számítsa ki a test számára szükséges kalóriamennyiséget fitnesz és aktivitási gyakoriság alapján.

💛 Elégetett kalória

Számítsa ki a test kalóriáit, amelyek elégették edzés közben, munkahelyi és napi tevékenységeik során.

💛 az inni kívánt vízmennyiség

Számítsa ki az ivóvíz mennyiségét állapotának megfelelően.

MI BMI (testtömeg-index)

Megmondhatja, ha a test alsó súlyú: normál, normál, túlsúlyos vagy elhízott.

💛 WHR (derékarány)

Tudni fogja, hogy milyen alakú a teste, és ez a mutató egyúttal megmutatja egyes betegségek arányát és kockázatát.

💛 Skelie (test / test arány)

Ellenőrizze, hogy rendelkezik-e modelltel, hosszú karcsú lábakkal vagy pár lábbal, összhangban a testmagassággal.

Egészség

💛 Biológiai kor

A teste valóban olyan korú-e, mint a születési bizonyítvány? Teste valóban fiatal vagy idősebb-e korában?

💛 Ellenőrzés

A mai eléggé elfoglalt életben sok ember kevésbé aggódik egészsége miatt. Az alábbiakban felsorolt ​​feleletválasztós kérdések némelyike ​​segítséget nyújt abban, hogy megtudja, van-e megfelelő egészségügyi rendszere.

💛 Ellenőrizze a tüneteket

Válaszoljon a kérdésekre a rendellenességeknek a korai észlelésekor, az egészség felmérésében, és a megfelelő időben, közvetlenül a tünetek megjelenése előtt forduljon orvosához.

💛 Ellenőrizze a depressziót

Depressziós vagy, és milyen mértékben? 18 kérdés segít kipróbálni magát, és megtudja, vajon Ön vagy szeretteitek depresszióban szenvednek-e. Tehát próbálj őszinte legyél.

💛 Ovuláció napja

A házastársa gyermeket szül, vagy Ön és szeretője biztonságosan szeretne szexelni, kérjük, válassza ki a megfelelő időpontot, hogy offline állapotban kedvezőbbé váljon.

Súly terhesség alatt

A magzat fejlődésével normális és egészséges a fogyás terhesség alatt, de mekkora az ésszerű az ön és a magzat számára?

Táplálkozás

Tápérték-adatlap

526 élelmet tartalmaz, hulladékinformációval, 86 tápanyag összetétele 100 gramm ehető ételben.

Tions Adagok számlálása

Válasszon ételt és súlyt az étkezés tápértékének kiszámításához.

💛 Táplálkozási statisztikák

Vizsgálja meg minden nap az elfogyasztott ételek és tápanyagok mennyiségét, és ellenőrizze, hogy evett-e elegendő táplálékot vagy adott-e elegendő kalóriát a testéhez.

Megjegyzendő,

Az alkalmazásból származó számítások és diagnosztika eredményei csak referenciaként szolgálnak. Nem vállalunk felelősséget ezekért a számítási eredményekért. Szükség esetén forduljon orvosához a pontosabb tanácsért.